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fev 3, 2016
Tamy

Review: hidratante Pernas Renovadas Anticelulite NIVEA

Com textura leve e fórmula com L-Carnitina, cafeína e coenzina Q10, o hidratante anticelulite da NIVEA promete combater a celulite e firmar a perna em quatro semanas. O produto também tem mentol para refrescar e ajudar a circulação nas pernas, reduzindo o inchaço e a sensação de cansaço.

anticelulite nivea pernas renovadas

Com textura leve e fácil de aplicar, ele ótimo para usar no verão pois seca rapidinho sem deixar aquele aspecto grudento. Depois da aplicação a pele fica geladinha por algum tempo e a sensação é realmente relaxante.
A hidratação é moderada, como a minha pele é bem ressecada nas pernas, senti falta de algo mais “encorpado”, mas deve funcionar bem para peles normais.

Estou usando o produto todos os dias há um mês e percebi uma melhora na aparência da celulite. Lembrando que combinei o uso do produto com exercícios físicos (musculação, yoga e caminhadas), alimentação equilibrada e muito líquido. Como já fazia tudo isso antes de começar a usar, realmente acredito que ele funcione.

nivea anticelulite pernas renovadas

A embalagem é pump, super prática e tem 400 ml. Com o uso diário, gastei metade do frasco em um mês.
O cheirinho é refrescante e suave, desaparecendo completamente em uma hora, então é ótimo para combinar com outras fragrâncias.

Você encontra o hidratante Pernas Renovadas Anticelulite NIVEA em farmácias, supermercados e lojas que vendem cosméticos. O preço médio é de R$30.

nov 24, 2015
Tamy

Minha experiência com Roacutan / isotretinoína – 2 meses depois

Enquanto o tratamento pareceu se arrastar (mas levou só 4 meses), provavelmente porque eu estava me arrastando, os meses seguintes passaram voando.

Até o início da viagem – no final de outubro – não tive acne nem cravos. Continuei indo ao dermatologista uma vez ao mês e meus exames de sangue e colesterol deram resultados normais.

Veja os posts anteriores para conferir as fotos do início do tratamento:

• Minha experiência com Roacutan / isotretinoína – 15 dias – início
• Minha experiência com Roacutan / isotretinoína – 1 mês
• Minha experiência com Roacutan / isotretinoína – 2 meses
• Minha experiência com Roacutan / isotretinoína – 3 meses

E os sintomas?

Aqueles sintomas chatíssimos que citei ao longo do tratamento diminuíram bastante no primeiro mês após parar de tomar Roacutan e no segundo mês desapareceram por completo. Foi como ganhar um corpo novo, porque eu sou movida a 220V e ficava muito frustrada de estar “lenta”.

Parei de sentir dor e ganhei muita disposição. Ainda tenho um pouco de sensibilidade ao sol e meu fígado não lida bem com fortes emoções (leia: comida em excesso ou muito condimentada e bebida em excesso).

Os lábios continuam secos. Tomara que um dia voltem ao normal. =/

Hora de tratar das cicatrizes

A acne deixou para trás várias cicatrizes e manchas, então o tratamento de pele segue com produtos complementares. Para reduzir as marcas, o médico receitou o Triacnéal da Avène, que tem ácido em sua formulação e ajuda a uniformizar a pele.

Usei todas as noites por 2 meses e suspendi o uso antes de viajar porque ele não funciona bem com o sol.

No início a pele ardeu e descascou bastante. Depois melhorou e os resultados foram os seguintes:

Tamy sem dignidade em setembro e com um pouco de dignidade (apenas batom) em outubro. De longe só dá para perceber que as machas reduziram. Então vamos olhar de perto.

No queixo o aspecto da pele melhorou bastante, as manchas diminuiram e os vasinhos sumiram.

Os poros das bochechas diminuiram e a pele também ficou mais uniforme. Percebi que algumas rugas que começaaaaaavam a aparecer, sumiram com o produto. Reparem no canto da boca.

Mas na testa foi que ficou mais evidente a ação do Triacnéal.

Eu falo fazendo mil caretas e as minhas favoritas incluem a destruição da testa 😛 Com o produto, as linhas que levei 32 anos cultivando apenas desapareceram. Amei e amém!

E agora?

No mês de novembro eu parei com o Triacnéal porque iria pegar sol e o médico não achou boa ideia. Por isso ele me deu um creme que reduz os poros e um sabonete, ambos irei resenhar e relatar em breve.

Agora que voltei de viagem, retomei o Triacnéal e semana que vem tenho médico, em breve farei novo post.

Sobre o Triacnéal

O Triacnéal atua com um peeling leve e por isso ajuda com manchas, marcas de expressão e cicatrizes. Possui ácido em sua formulação e justamente por isso é altamente indicado que você procure um médico antes e utilizar, aplique apenas à noite e jamais use sem combinar com um protetor solar com fator de proteção alto.

No meu caso o produto funcionou bem mas causou sensibilidade, coceira e descamação. Realmente não recomendo o uso sem consultar um médico.

Ele custa em média R$75 (30ml) e pode ser encontrado em farmácias.

set 17, 2015
Tamy

Maquiagem pode causar alergia e até doenças

Contorno, strobing, mil técnicas para levantar o olhar, aumentar os olhos, ampliar os lábios e definir as sobrancelhas. Quem curte maquiagem já ouviu falar de pelo menos alguns desses assuntos.

O que nem todo mundo fala é que maquiagem pode causar alergias, obstruir os poros causando acnes, inflamações, micoses e até conjuntivite.

Confira algumas dicas para aproveitar a maquiagem a seu favor e manter uma pele saudável:

Dormir maquiada? Jamais!

Dormir maquiada é agressivo e prejudicial para a saúde da pele. Limpar e hidratar o rosto antes de dormir evita o acúmulo de particulas que podem causar irritação dos poros.

Confira o prazo de validade

Não é à toa que produtos de beleza vem com prazo de validade. Quando ele termina, o efeito dos conservantes diminui abrindo espaço para proliferação de fungos e bactérias que podem causar problemas.
Mesmo que o produto esteja na validade, cuidado com o armazenamento em lugar seco e fresco. Se a cor, a textura ou o cheiro estiverem alterados o lugar dele é no lixo não no seu rosto.

Lave seus pincéis

Há quanto tempo você não lava seus pincéis? Restos de células mortas, poluição e suor se juntam aos produtos em uma mistura perigosa. Aí você coloca esse pincel no seu produtinho lindinho e novinho, contaminando tudo e para terminar ainda aplica no rosto. Haja saúde para lidar com isso!
Lavar os pincéis é importante e o procedimento deve ser realizado toda semana.
E a esponjinha? Use por um tempo e descarte. Por que você acha que o pacotinho tem várias?

Não compartilhe com as amigas

Maquiagem é para uso individual. Nada de sair por aí compartilhando batons e bactérias 😛 Cuido especial para produtos para os olhos, que podem transmitir conjuntivite.
A mesma coisa vale para quem se maquia com profissionais. Verifique se os pincéis estão limpos e se os produtos utilizados (ao menos os aplicadores) são individuais. Na dúvida, leve sua própria maquiagem.

Em caso de alergias e outros problemas, procure sempre um médico. Nada de se automedicar, ok? Acne persistente também é motivo para uma consulta. Chega de esconder os problemas com mil camadas de produto, quanto mais saudável sua pele, menos você precisará da maquiagem. 🙂

Algumas dicas são do Dr. Eduardo Correa, diretor clínico do Dr. Agora.
ago 18, 2015
Tamy

Minha experiência com Roacutan / isotretinoína – 3 meses

Acabo de encerrar o terceiro mês do tratamento com Roacutan / Isotretinoína e encerrei também o tratamento.

Minha dosagem aumentou no último mês, passei a tomar 20mg (1 comprimido) em um dia e 40mg (2 comprimidos) no dia seguinte. Significa que tomei duas caixas no último mês. Isso foi possível porque meus exames de sangue, rins e fígado estavam bonitinhos. Além disso meu colesterol estava bem baixo e esta foi um jeito de acelerar o tratamento e encerrá-lo antes do tempo.

O previsto inicialmente foram 4 meses, mas com muita disciplina, exercícios e cuidados consegui fechar com 3 \o/

Veja os posts anteriores para conferir as fotos do início do tratamento:

• Minha experiência com Roacutan / isotretinoína – 15 dias – início
• Minha experiência com Roacutan / isotretinoína – 1 mês
• Minha experiência com Roacutan / isotretinoína – 2 meses

Quando fui ao médico para a consulta achei que enfrentaria um quarto mês com os 40mg. Estava um pouco chateada porque com a dose maior os efeitos colaterais ficaram bem mais acentuados e não foi fácil viver em julho/agosto. Mas antes da sofrência tomar conta, vamos conferir os resultados.

Resultado – 3 meses de uso Roacutan / isotretinoína (dose 40mg/20mg)

Desde o último post não tive lesões significativas. Apenas uma pequena espinha no nariz, que sumiu sozinha em dois dias. Nada parecido com o que eu tinha no início do tratamento.

Pela primeira vez desde os 11/12 anos eu vi meu queixo como ele é. Descobri até que tem uma voltinha embaixo dos lábios 😛 Isso parece um pouco exagerado, mas olhem vocês mesmas nas fotos anteriores. Meu queixo estava permanentemente com lesões que deformavam o formato. Como eu cutucava querendo melhorar a aparência, o coitado estava sempre inchado! Ainda tenho dois carocinhos das lesões de maio (!!!) que devem desaparecer com o tempo (dá para ver no queixo na foto abaixo).

Ainda tenho alguns pequeninos cravos no nariz, mas faço de conta que eles não existem. O resto do rosto, couro cabeludo e corpo estão sem acne há bastante tempo. A caspa não voltou e a oleosidade também não.

O que restou após este terceiro mês de tratamento foram muitas marcas e manchas, mas falarei delas daqui a pouquinho.

Efeitos colaterais – 3 meses

Com a dose de 40mg em um dia 20mg no outro, a coisa ficou bem feia para o meu lado. Os efeitos colaterais clássicos como o ressecamento de mucosas, piorou muito. Meus olhos ardem, preciso aplicar soro nas narinas constantemente e Bepantol nos lábios o tempo todo.

O ressecamento destruiu meus cabelos. As pontas ficaram tão secas que não dava para modelar fazendo escova e quando eu passava algum tipo de óleo, em meia hora ele desaparecia sem fazer efeito. Diante do quadro da dor, optei por assumir o curtinho novamente e eliminar as pontas danificadas. Agora estou fazendo umectação com óleo de coco para preservar o que sobrou (conto mais aqui).

Mas não foram só as mucosas e os cabelos que ficaram secos. As mãos e os pés sofreram muito. Tenho o hábito de usar sapato sem meia, mas os pés ficaram tão sensíveis que eu sentia dor com o atrito da palmilha. A pele das mãos e das pernas ficou tão sensível que eu passei o mês inteiro cheia de feridas e hematomas. Qualquer batidinha abria um pequeno ferimento. 🙁

As dores no corpo e o cansaço aumentaram muito. As articulações sofreram e passei a ter um quadro de fascite plantar. Isso é muito chato, pois só apoiar os pés no chão é suficiente para sentir dor.

Como me sinto cansada, estou com dificuldades para fazer as cinco mil coisas que sempre fiz. Aí fico frustrada e um pouco ansiosa. Nada perto da depressão que algumas pessoas relataram, mas comi alguns pacotes de Negresco e Fandangos para tentar resolver isso. 😛

Resultados dos exames

Quem toma Roacutan precisa fazer exames regulares para ver como estão os rins e o fígado, que são muito exigidos no tratamento. É comum o colesterol ir lá no alto e isso me deixava um pouco preocupada.

Como falei, estava comendo algumas bobagens para conter a ansiedade e a frustração. Isso me deixava com remorso (não queria aumentar o colesterol) e para compensar eu passei a aumentar a dose de exercícios. Ía com muito sofrimento e me arrastando, mas mesmo assim consegui manter 3 dias de musculação (forte) e pelo menos 3 dias de caminhadas (pelo menos 5km) na semana.

Isso ajudou tanto que me colesterol ficou excelente, tudo certinho! Os outros exames também tiveram resultados excelentes. UFA!

Finalizando o tratamento

Ontem fui ao médico e ele decidiu encerrar o tratamento com Roacutan / Isotretinoína. Agora irei usar um gel que irá tratar as marcas e manchas que restaram após anos de acne.

Farei novos posts mostrando o progresso e falando da redução dos efeitos colaterais que ainda devem persistir por pelo menos um mês.

Mesmo com as dificuldades, estou muito satisfeita e faria tudo novamente se fosse preciso. Só de pensar que eu não sabia como era eu próprio queixo eu fico chocada! Apesar de ter esperado até os 32 anos para tratar o problema, acho que foi no tempo certo. Um medicamento tão forte exige maturidade para cuidar da alimentação, dos exercícios, do filtro solar, dos 3 litros de água que é preciso beber, além de exigir um pouquinho de coragem na hora de cortar o cabelo ou abrir mão do vinho. Eu não tinha responsabilidade para tudo isso aos 22 anos.

Estou feliz e agora me preparo para cuidar das marcas que a acne deixou.

Se você sofre com esse problema e acha que está pronta para lidar com as dificuldades do tratamento sem pirar, recomendo muito. Senão, há outras formas de tratamento que podem ajudar. Procure um dermatologista 🙂

ago 12, 2015
Tamy

Vagina, essa ilustre desconhecida

Quando o assunto é a intimidade feminina, “perseguida” é o melhor termo paraa genitália feminina.

Ela é depilada a zero com cera quente, esmagada em peças minúsculas de tecidos derivados de petróleo que não permitem que a região respire, sufocada com protetores diários (que servem para tudo menos proteger), borrifada com perfumes e como se isso não fosse suficiente ainda recebe nomes tão terríveis que prefiro nem citar. A pobre vagina é realmente perseguida.

Com o advento da internet o esperado seria que as mulheres – principalmente as novas gerações – descobrissem seus corpos e compreendessem como funcionam. Mas a internet ajudou a propagar ainda mais a ideia de que o corpo da mulher é sujo e precisa de uma gama enorme de produtos para ficar “limpinho”: protetores diários, creminhos, lencinhos, vários tipos de depilação e até perfume. Isso sem falar nos absorventes tradicionais que são defendidos com unhas e dentes por algumas mulheres que fazem piadas e rotulam de “porcas” as adeptas dos coletores menstruais.

Fico triste em ver formadoras de opinião propagando essa ideia equivocada de que o corpo feminino é sujo e me pergunto se fazem isso apenas pelo dinheiro ou se realmente compartilham desse pensamento retrógrado de que o corpo da mulher é nojento. Isso lembra a mãe de Carrie, interpretada por Julianne Moore, na versão 2013 de “Carrie a estranha“. O comportamento de Margaret é exagerado, mas não somos um pouco assim? Nos desconhecemos tanto, nos reprimimos tanto que não sabemos interpretar os sinais que o corpo dá.

A natureza é perfeita, os pelos pubianos estão lá por um motivo (e quem já tentou fazer xixi sem eles sabe qual é), a flora vaginal e seu odor característico protegem o corpo de infecções, o fluxo menstrual praticamente não tem cheiro quando não está retido em um pedaço de plástico que sufoca a pele. Quem acha tudo isso nojento deveria repensar o assunto pois terá que conviver com tudo isso de alguma maneira. Por que não tornar a experiência positiva?

Por que nos sentimos confortáveis com a hiperssexualização, com a pornografia e outras situações degradantes para a mulher, mas questões naturais – como a menstruação – causam desconforto a ponto de criarmos termos para não falar diretamente do assunto: “estou naqueles dias”.

“Homens não gostam de mulheres sujas”, defenderia alguém. Nós também não gostamos quando eles vão acampar e ficam 2 dias sem tomar banho, não apreciamos o odor da bolsa com o material do futebol e tampouco vibramos com o cheirinho do colega de academia . Homens podem ser “sujinhos”, mas suas mulheres precisam ter cheiro de lavanda, brisa do mar ou flores do campo. Afinal nossos corpos devem servir ao outro ou a nós mesmas?

Em pleno século XXI, ano 2015, ainda há mulheres que acham suas vaginas nojentas. Não está na hora de começarmos a nos aceitar? A autoestima agradece.

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